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Biorhythmus

Mein Biorhythmus hat sich einmal komplett umgekrempelt. Ich war es jahrelang gewohnt, zwischen 22 und 24 Uhr ins Bett zu gehen und meistens um 6 Uhr aus dem Bett zu krabbeln. Mein neuer Biorhythmus dank Uni und co. lässt mich nicht vor 1 bis 2 Uhr einschlafen. Und vor 9 Uhr am morgen aufstehen ist die Hölle. Und wird auch nicht gemacht. Dementsprechend werd ich grad langsam wach. Frühtücke. Dann gehts fertig machen und in die Uni. Juche... bin ich motiviert.
Hoshi - 20. Nov, 09:59

Warum solltest du auch früher aufstehen? Meine Zeiten sind (fast) genauso... wir gehen ca. um Eins in die Koje und ich stehe meistens um Neun auf. Jake braucht nicht so viel Schlaf. Der steht morgens trotz spätem Zubettgehen um halb Sieben auf. Mir wären das zuwenige Std Schlaf *g*

<-- Motivation ins Blog werf! (^_~)/# *wink*

Hikari - 20. Nov, 15:42

Naja, ich könnte zB früher aufstehen, um mich auf die Übung vorzubereiten. Das kann ganz praktisch sein, nicht allzu doof dazustehen ;)

Mir wären das auch zu wenig Stunden Schlaf. So 7-8 Std. sollten es schon sein!!

Oooooh, danke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Das freut mich sehr <3 *drück*
Consuela (anonym) - 20. Nov, 18:28

Herrje! Wenn ich das lese, zweifle ich langsam wirklich daran, ob ich nicht doch das chronische Müdigkeitssyndrom habe! Ich habe gar kein Biorhythmus *lach*
Ich könnte manchmal schon um 20:00 Uhr ratzen und dann locker bis um 8/9 Uhr!

Also derzeit isses so, dass ich so gegen 21:30/22:00 Uhr ins Bett falle (ok, wir haben die Glotze auch im Schlafzimmer - aus Platzmangel und Bequemlichkeit) und um 6:00 Uhr reißt mich der Wecker aus dem Tiefschlaf. Meine Motivation rennt um die Zeit noch nackig mit 'nem Cocktail über die Wiese (geile studiVZ-Gruppe übrigens! *gg*) :D

Hikari - 20. Nov, 19:10

Naja.. ich steh auch nur um 8/9 auf, weil ich MUSS... xD Wenn ich nicht muss, bleib ich bis 10/11 liegen... ;) Aber früh einschlafen geht bei mir nich mehr... da ich ja so oft lang wachbleib... und lieber auch länger schlafe... buh.

Zur ABI-Zeit bin ich auch gegen 22 Uhr meist im Bett gewesen. Da waren es ja etwa dieselben Zeiten, die du jetzt auch hast.

Danke für den Gruppentipp. Da bin ich gleich mal eingetreten!!!
Konna (anonym) - 20. Nov, 21:37

Das Problem habe ich lustigerweise gar nicht. Wenn ich früh aufstehen muss, gehe ich früher zu Bett und kann meist trotzdem genauso schnell einschlafen als würde ich spät ins Bett gehen.

Das einzige, was bei mir der Fall ist: Ich brauche mind. 6 Stunden Schlaf, sonst bin ich echt zu kaum aufnahmefähig. ^^

Hikari - 20. Nov, 22:37

Ich muss ja nicht früh aufstehen :D Und früher ins Bett gehen kann ich nur, wenn ich zuvor früh aufgestanden bin *gg* Sonst klappt das nicht so.

Jah... 6 Std. sind aber wirklich das Minimun. 7-8 sind schon besser. :)
Konna (anonym) - 20. Nov, 22:42

Aber mehr sind auch nur besser, wenn man noch jemanden neben sich im Bett liegen hat. Dann gehts auch noch länger. ^^
Hikari - 21. Nov, 10:46

Ich kann auch allein länger im Bett rumliegen und lesen, frühstücken, Musik hören, fern schauen... da gibts ne Menge Möglichkeiten.

Obwohl das mit dem zu zweit natürlich seinen ganz eigenen, sehr tollen Reiz hat :D
Nadine (anonym) - 21. Nov, 16:51

Mein Rythmus is grad auch am Ar... Ich geh auch viel zu spät ins Bett, muss morgens trotzdem früh raus und sowie ich mittags dann zeit hab schlaf ich ;) Total doof.

Hikari - 21. Nov, 17:57

Wenn ich früh morgens über eine längere Zeit raus muss, kann ich meistens gar nicht so spät ins Bett gehen. Da ist um 23 Uhr Schicht im Schacht.

Mittags schlafen ist auch was feines. Naja, eigentlich ists wirlich total doof, ich fand das auch nie toll, habs aber auch in den letzten Monaten des ABIs immer mal wieder gebraucht. Kann dich also sehr verstehen.

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